Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1867 kcal
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Grasa: 57,13g | Prot: 87,69g | Carbh: 267,16g.
Desayuno: nutrabullet breakfast drink modified, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Bananas, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Spinach, Beef Steak (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Yogurt, Roasted Potato, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 16 minutos, Elíptica - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 6 minutos, Permanecer de Pie - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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