Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 134,71g | Carbh: 174,99g.
Desayuno: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Вишневый Сад Каша Овсяная. Almuerzo: Куриное Филе на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шампиньоны Гриль. Cena: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Свекла с чесноком. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сушеный Инжир, Запеканка творожная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jene4ka32
|