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Ragazzi ho sgarrato
cosa faccio?
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2844 kcal
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Grasa: 106,71g | Prot: 130,46g | Carbh: 353,74g.
Desayuno: Avocado, Bulk Powders Burro di Arachidi, Uovo, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Fior di Molino Farina di Riso, Zucca. Almuerzo: Zucchine, Vivo Meglio Pasta Integrale, Atlantis Salmone Affumicato. Cena: Bulk Powders Burro di Arachidi, Nocciole, Pane Integrale al 100%, Nutella Nutella. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Bulk Powders Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zucca, Farina di Grano Integrale. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Recuperi domani e domenica!😎
05 oct. 18 por el miembro: diglio81
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Peso Histórico de Leonardo termite
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