Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 96,26g | Carbh: 320,68g.
Desayuno: nutrabullet breakfast drink modified, Bananas, carmans gourmet porridge sachets. Almuerzo: Cuties Mandarin Orange, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Strawberries, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Carrots, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Yogurt, Beef Steak (Lean Only Eaten), Spinach. Pasa Bocas / Otros: Uncle Toby's muesli bars, Cuties Mandarin Orange, Sponge Cake (Commercial), Instant Coffee (made from Powdered), Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3828 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Pesas - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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