Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 92,12g | Prot: 76,94g | Carbh: 316,67g.
Desayuno: Fiber One Original Cereal, Silk Vanilla Soymilk, Almond Butter. Almuerzo: b.good Harvest Kale Salad, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Tomatoes, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sour Dough Bread, Daiya Cheddar Style Slices. Cena: Ajinomoto Vegetable Yakisoba, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower, Trader Joe's Cha Siu Bao Chinese Style Pork Buns, Green Giant Sweet Peas, Zucchini, Sweet Potato, Journey to Thailand Thai Peanut Sauce. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Almond Butter, Silk Vanilla Soymilk, Ritz Whole Wheat Crackers, Deep River Snacks Original Salted Kettle Cooked Potato Chips, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). más...
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3987 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Crossfit - 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 16 horas y 40 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lordoftheTacos
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