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lacad201511
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06 oct. 18
Diario de lacad201511, 06 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
73,6 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2018:
941 kcal
Grasa: 58,71g | Prot: 29,53g | Carbh: 73,54g.
Desayuno:
Monoprix Beurre Doux, Baguette.
Almuerzo:
Beurre (Salé), Radis, Côtelette de Porc, Anchoiade, Carrefour Bio Féta, Huile d'Olive, Tradilège Lardons Nature, Auchan Oignons Blancs, Courgette.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Jus Pomme Kiwi, Sablé (Type de Biscuit).
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
Bravo 👏
06 oct. 18 por el miembro:
top00
Merci Grace à la reprise du sport ma motivation revient enfin!!
06 oct. 18 por el miembro:
lacad201511
Oui le sport sa aide et quand on vois les résultats c 'est encore mieux
06 oct. 18 por el miembro:
top00
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