Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 49,97g | Prot: 161,77g | Carbh: 296,61g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Pomodori, Prugne, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Bieta Lessa, Gallo Riso Blond Integrale, Prugne, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Serious Mass, Biotech USA Zero Bar Cappuccino, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enerzona Omega3. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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