Diario de Khbutler, 06 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018

103,0 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:

1067 kcal

Grasa: 32,21g | Prot: 35,81g | Carbh: 157,16g. Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Grapes, HEB Mild Cheddar Jalapeno Jack Cubed Cheese Blend, Kraft Wheat Thins Original. Cena: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Whole Foods Market Kosher Bread and Butter Pickles, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, HEB Deli Small Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Sherbet. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

yay!

06 oct. 18 por el miembro: Keilin_4

☺️

06 oct. 18 por el miembro: Khbutler


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