Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 68,75g | Carbh: 160,98g.
Desayuno: Помидоры Черри, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Яичный Омлет, Приготовленные Грибы. Almuerzo: Печенье, Печенье, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Уха. Cena: Овсяноблин с Бананом, Мёд, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Овсяноблин с Бананом, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Danone Йогурт с Клубникой. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de d_olesa
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