Diario de Narariaaaa, 07 oct. 18

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pipi hari ini, optimis sebulan lagi tirusan

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:

1282 kcal

Grasa: 54,05g | Prot: 70,44g | Carbh: 126,46g. Desayuno: Telur Ceplok, Nasi Goreng, Susu Kedelai. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...

1756 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

semangat kk..

07 oct. 18 por el miembro: susikarnaini

@susikarnaini semangat juga kaka 💪💪

07 oct. 18 por el miembro: Narariaaaa

Comel sekali.jadi pengen cubit. Btw semangat 💪🏼

18 mar. 19 por el miembro: zizah_zizi

Zizah_zizi: semangaaattt

18 mar. 19 por el miembro: Narariaaaa


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