Diario de janetlesley, 07 oct. 18

Lovely to see all these blue arrows pointing down hope mine shows a blue arrow tomorrow when I weigh in

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:
1208 kcal Grasa: 42,90g | Prot: 52,42g | Carbh: 159,50g.   Desayuno: Coffee with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Mushrooms. Almuerzo: Coffee with Milk, Apple Pie (One Crust). Cena: Tea with Milk, Cooked Cauliflower (from Fresh), Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Honeydew Melons, Coffee with Milk. más...
2834 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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