Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 88,41g | Prot: 149,32g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Great Value 1% Low Fat Milk, Elite Gold Annex Protein, Parmesan Cheese (Grated), Egg. Almuerzo: Spectrum Chia Seeds, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Beef or Meat Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Great Value Wheat Sandwich Bread, Worcestershire Sauce, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Margarine, Great Value Wheat Sandwich Bread, Sugar. más...
|
|
2684 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 19 minutos, Descansando - 1 hora y 41 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 4,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dillon Jacob Morton
|