Diario de d_olesa, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1580 kcal Grasa: 82,71g | Prot: 78,58g | Carbh: 139,14g.   Desayuno: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Зеленый Чай. Almuerzo: Салат Цезарь. Cena: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Овсяноблин с Бананом, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Банан, Апельсины Навел. más...
2051 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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