Diario de lacad201511, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
74 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1499 kcal Grasa: 85,85g | Prot: 32,42g | Carbh: 150,59g.   Desayuno: Sucre, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Pomme. Almuerzo: La Laitière Maronsui's (68.8g), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail Cuit, Poivrons Verts, Champignons, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Cora Sauce Cocktail, Radis, Mini-Carottes. Pasa Bocas / Otros: St Michel Madeleines (25g). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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