Diario de Susi101, 09 oct. 18

185.4

I will just keep trying is all.
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2018:
1615 kcal Grasa: 79,05g | Prot: 69,28g | Carbh: 164,01g.   Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Diced Onions, Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), 2% Fat Milk. Almuerzo: Carrots, Parmesan Cheese (Shredded), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Member's Selection Creamy Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Ginger, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Winn-Dixie Zucchini, Sweet Red Peppers, Garlic, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Dynasty Sesame Seed Oil, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, Carrot Cake. más...
peso estable



     
 

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