W sam raz na potreningówkę leśnego popylacza 👍😋🤣
|
2792 kcal
|
Grasa: 147,18g | Prot: 194,63g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Mlekovita Rolada Ustrzycka, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Melvit Siemię Lniane, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jabłko, Piątnica Śmietana 12%, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej. Almuerzo: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Peak Delicious Whey Protein, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Cena: Provitus Dynia w Occie, Jabłko, Seler, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Iberia Oliwki Czarne, Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy, Bluedino Ser Morski. Pasa Bocas / Otros: Żywiec APA. más...
|
|
4242 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|