Diario de ar2ro1, 10 oct. 18

Hay 2 formas de influenciar en las personas.
Manipulándolos o
Inspirándolos
Una dura un ratito y la otra es para toda la vida ❤️
Ánimo gente con todo al gym, les deseó exito en sus metas y en lo que se propongan saludos..
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Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
4339 kcal Grasa: 141,26g | Prot: 167,77g | Carbh: 610,78g.   Desayuno: Plátano, Kellogg's Froot Loops, Lala Leche Entera. Almuerzo: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Coca-Cola Coca-Cola, Tacos de Barbacoa. Cena: Galleta, Leche con Chocolate (Completa), ProWinner Proteina 90%, Sincronizada. Pasa Bocas / Otros: Preendulzado con Café y Azúcar, Tuna, Plátano, Arroz Blanco, Verdura Hervida, Milanesa de Res, Alegría, Mandarina, Barcel Chicharrones, Gomitas. más...

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Comentarios 
Tu frase de ayer o anteayer me puso a pensar y salí un poquito del hoyo en el que estoy. Gracias 
10 oct. 18 por el miembro: antonia.hhz
muchisimas gracias. saludos y ánimo 💪 
10 oct. 18 por el miembro: ar2ro1
☺️ 
10 oct. 18 por el miembro: ferny.manriquez75

     
 

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