Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 48,73g | Prot: 42,94g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареная Картошка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snegireva84
|