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120/80/100
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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7089 kcal
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Grasa: 424,33g | Prot: 289,31g | Carbh: 543,92g.
Desayuno: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 福樂 低脂牛奶, 義美 低脂鮮奶. Almuerzo: 原味鬆餅, 番茄, 蔥, 海蜇（鹽乾）, 榨菜, 青花菜, 木耳菜, 香菇, 辣椒醬或辣醬, 蒜茸, 金蘭 醬油膏, 植物油. Cena: 豬皮, 台畜 萬巒豬腳, 紅燒豬蹄, 豬腳. Pasa Bocas / Otros: 台畜 培根, 糯米. más...
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peso estable
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