Diario de tarryn.fo, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
676 kcal Grasa: 24,50g | Prot: 40,66g | Carbh: 77,65g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, Cappuccino. Almuerzo: Sliced Ham, Mixed Salad Greens, Nola Mayonnaise, Butternut Pumpkin. Cena: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pyotts Crackerbread. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Sugar, Cappuccino. más...
81 kcal Ejercicio: Trampolín - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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