Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 61,32g | Carbh: 151,87g.
Desayuno: Aldi Bio Magerquark, Karotten, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Aldi Schweinebraten Gegart, Aldi Datteltomaten, Kupfer Putenbrustfilet-Roulade, Latte Macchiato, Mandarine, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Rio D'oro Blutorangensaft. Almuerzo: Latte Macchiato. Cena: Knoblauch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wonnemeyer Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Schnittlauch, Aldi Bio Magerquark, Aldi Bio Condimento Bianco, Dill, Aldi Fettarme Milch, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfrei 0,0%. más...
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1895 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzypoopi
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