Diario de Smarto911, 11 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:
1879 kcal Grasa: 22,92g | Prot: 96,01g | Carbh: 321,99g.   Desayuno: Чай с Молоком, Рафинад, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Рис, Био Баланс Кефир 1%. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Био Баланс Кефир 0%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Чай с Сахаром. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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