|
٩٠٠
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
446 kcal
|
Grasa: 1,72g | Prot: 12,82g | Carbh: 100,85g.
Desayuno: التفاح الأخضر, اللبن أو الزبادي الخالي من الدسم المجمد. Almuerzo: التقاح الأحمر. Cena: الخيار (مع القشرة), اللبن أو الزبادي الخالي من الدسم المجمد. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de saherha
|