Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 28,74g | Prot: 104,65g | Carbh: 268,30g.
Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Red Cabbage, Smoked Cod, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Beets, Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Pears, Market Pantry Fiber Bars - Oats & Chocolate, Brace's Bread Fruit Loaf, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3642 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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