Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 46,59g | Prot: 72,05g | Carbh: 173,39g.
Desayuno: 고등어조림, 된장, 오이 (껍질제거), 초고추장, 현미밥, 순두부. Almuerzo: 밥, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 데리야끼 소스. Cena: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 병아리 콩, 바나나. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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