Bueno, ya que much@s dicen que mi perfil es falso, ahi esta la prueba de que no. De verdad tenia sobrepeso y de verdad, tambien he bajado algunos kilos. Tambien era guiado por una nutriologa. La razon por la que deje de ir, es que me envio al psicologo.😒
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384 kcal
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Grasa: 10,95g | Prot: 14,05g | Carbh: 58,77g.
Desayuno: Leche Baja en Grasa. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Pepino (Pelado). Cena: Leche Condensada, Fresas. más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
¡No tenias sobrepeso, te encontrabas en un peso normal!
Ya no creo que necesites bajar más de peso, todavía te encuentras en un imc saludable, simplemente realiza ejercicio para moldearte, ya que la manera en la que estás perdiendo de peso no es saludable y solamente te traerá consecuencias negativas a tu salud.
12 oct. 18 por el miembro: Jennifer MMS
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No me puedo imaginar por que te mando con el psicólogo.....
13 oct. 18 por el miembro: marco1castro
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13 oct. 18 por el miembro: DANTE HDZ
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13 oct. 18 por el miembro: ashton_woods
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Yo a tu edad estaba jugando play station con una sandwich y un chocomilk bien frío, que me iba a estar preocupando por el peso. En serio, eres un niño, ve allá fuera a ser
lo que eres. con razon en tus apuntes dice que creciste 1cm, te estás desarollando necesitas comer muy bien, por que si no luego bienen las consecuencias. Una prima murió de Leucemia, por hacer dietas desde pequeña, empezó con una anemia que se pasó a cáncer, y de ahí NADIE la sacó , agarra la onda. Saludos!! 👋🏼
13 oct. 18 por el miembro: zumonjaras
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no se si sea falso o no, pero expones la realidad de muchos adolescentes, ojala escuches a tu psicologo. Tienes un buen peso, quiza lo que te hace falta es reconocer tu valor por encima del que diran, el fisico no lo es todo, el cuidar tu cuerpo de forma saludable si es importante, es un medio para conseguir nuestros objetivos, si te alimentas bien tendras la energia para todo. Cuidate que a tu edad necesitas nutrientes no matarte con dietas
13 oct. 18 por el miembro: pa_ola
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Esta bien que desde niño te acostumbres a llevar una vida sana pero tampoco te obsesiones en lo sano que puede llevarte a la ortorexia, sigue cuidándote pero no al grado de querer comer solo lechuga y agua y llegar a los huesos.
13 oct. 18 por el miembro: jusztina Szilagy
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@Juztina No confundas las cosas ninguna "obsesión" es sana.
13 oct. 18 por el miembro: marco1castro
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Tengo un hijo de 15 años y está delgado, checando sus números le hacen falta 4 kilos en relación con su estatura y está comiendo súper sano, afortunadamente subió ya un kilo 😀. Creo que deberías hacer ejercicio, no dieta. Mi hijo hace pesas, con pedo controlado para su edad
14 oct. 18 por el miembro: Miryameli
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sigo buscando el sobrepeso de este niño, empezó en un peso saludable y de alguna forma convenció al nutriólogo de darle una dieta hipocalorica hasta que vio su error y se dio cuenta que tu problema es la percepción corporal y te mando al psicólogo, el único error que le veo a tu nutriólogo es haberte seguido la corriente en un inicio
15 oct. 18 por el miembro: Mirthza
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chamacos párvulos estos.... come y haz ejercicio, con eso tendrás resuelta tu niñez, juventud, y tus mejores años de tu vida.
15 oct. 18 por el miembro: rhapsody19
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No entiendo por qué estás obsesionado con el peso a tu edad... estás en el momento de disfrutar de comer de reír de aprender de las vivencias. Es h a etapa difícil una montaña rusa de emociones. Pero estás en el momento justo en el que empiezas a formarte una personalidad sólida y aprendes a amarte!!! No necesitas dieta, necesitas aceptarte con todo lo que eres ve al psicólogo y saca todo lo que te hace mal y aprenderás a reconocer todo lo bueno que eres 😘
15 oct. 18 por el miembro: Arupsi
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Seguro detectó algún trastorno alimenticio. Haz estado en tu peso ideal siempre 😖. A lo mejor te falta definición, pero eso solo con ejercicio.
21 nov. 18 por el miembro: lynne.nb17
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