Diario de begana, 13 oct. 18

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Chef wurde verabschiedet und hat Kuchen und Süßes ausgegeben. 🤪😡👎🎂🙈

108,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:

2051 kcal

Grasa: 18,50g | Prot: 54,79g | Carbh: 211,06g. Desayuno: Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed, Aldi Delikatess Kasseler, miree Paprika Chili, Mühlenhof Schweinebraten, Rolffes Delikatess Rohschinken. Almuerzo: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Frosta Gemüsepfanne Provence. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bei uns war es Die Kollegin, die verabschiedet wurde Es gab Frühstück in großem Umfang.. 😥

13 oct. 18 por el miembro: genussjunkie


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