Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 66,86g | Carbh: 154,21g.
Desayuno: Natural Mojo Choco Dream, Natural Mojo Happy Coffee, Granarolo Latte di Soia. Almuerzo: Confetti, Conad Insalata Classica, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Uovo, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Insalata Classica, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata di Prugne, Conad Gallette di Farro, Scotti Gallette di Riso, Chiquita Banana, Verso Natura Conad Yogurt Soia Bianco Cremoso. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TynaStones
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