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lingkar pinggul 91, perut 79, paha 64
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 80,23g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Kue Bolu. Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Samyang Mie Instan. más...
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peso estable
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