Diario de LuisXavier21, 13 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
2897 kcal Grasa: 125,75g | Prot: 169,90g | Carbh: 277,12g.   Desayuno: Evolution Wp Gainer Plátano . Almuerzo: Mafer Cacahuate Enchilado, Sargento Pizza Double Cheese , Cebollas, Tomates, Johnsonville Salchicha Italiana, Bimbo Medias Noches, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Del Monte Catsup. Cena: Lala Lala 100, Quaker Cereal Multibran Pasas. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Espinacas. más...
432 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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