Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 92,41g | Prot: 92,74g | Carbh: 286,43g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Udang Goreng, Putih Telur Matang. Almuerzo: Ceker, Mie Sedaap Rasa Soto, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Cena: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Pisang, Alpukat, Apel, Es Buah. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yan fery
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