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Eloha22
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15 oct. 18
Diario de Eloha22, 15 oct. 18
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Au menu de ce midi :
1 tomate 🍅 (vinaigre balsamique)
100 g haché de veau
50g de pâte (cru) 🍝
2 kiwis 🥝
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2018:
1078 kcal
Grasa: 30,24g | Prot: 48,14g | Carbh: 159,12g.
Desayuno:
Café Expresso.
Almuerzo:
Kiwi, Zespri Kiwi Gold, Charal Steak Haché Pur Veau , Tomates, Pâtes (Cuites).
Cena:
Marque Repère Pain de Mie, Oeuf à la Coque, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles.
Pasa Bocas / Otros:
Banane.
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1858 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Parfait pour moi 🤗
15 oct. 18 por el miembro:
princesse1977
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