Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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285 kcal
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Grasa: 14,76g | Prot: 14,21g | Carbh: 25,53g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Crema de Cacahuate, AdeS Leche de Soya. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de issaroldan
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