Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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893 kcal
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Grasa: 33,37g | Prot: 57,33g | Carbh: 92,86g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Milk. Almuerzo: Chicken, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Sunset Mini Cucumbers. Cena: Butter (Salted), White Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Dark Chocolate. más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 minutos, Baño - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimlynn-rilley
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