Diario de Chiko10, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
2061 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 182,54g | Carbh: 225,77g.   Desayuno: Snack Fun Nuss-Mix Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Ei, SPAR Farmergemüse, Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Fisolen. Cena: SPAR Free From Laktosefreie Milch, New Lifestyle Magertopfen, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein, Banane. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Äpfel. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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