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bom gente estou de volta no jornal . agora estou mais longe da minha meta do que antes . tudo pq eu parei no meio do caminho. mais vou me esforçar o máximo para não parar e dessa vez ir até o fim . minha primeira meta vai ser baixa depois vou aumentando . boa sorte pra min
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205 kcal
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Grasa: 9,04g | Prot: 15,94g | Carbh: 17,27g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Clara de Ovo. Cena: Clara de Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Omelete. más...
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3132 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
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