Diario de gybeal, 17 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1922 kcal Grasa: 56,56g | Prot: 89,10g | Carbh: 184,76g.   Desayuno: Canela, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo, Nespresso Café, Quaker Farelo de Aveia, Royal Fermento em Pó Químico, Queensberry Geléia de Mirtilo. Almuerzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Legumes Grelhados, Friboi Carne Moída Patinho, Mandioquinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Kenko Gengibre em Conserva. Cena: Beladri Pizza Brotinho de Frango , Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), QNT Metapure Zero Carb, Mangas. más...

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