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horaaay lemak jd 33.8 semangaat menuju 30..
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1230 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 60,48g | Carbh: 159,04g.
Desayuno: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Almuerzo: So Good Sozzis Ayam, Plum, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Plum, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Pasa Bocas / Otros: Oishi Makado, Rebo Kuaci Original, Garuda Pilus Garuda Pedas, Nanas Potongan (Manis, Beku), Dua Kelinci Kacang Garing. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de dhea789
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