Diario de nethavani, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1604 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 64,62g | Carbh: 210,59g.   Desayuno: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Perkedel Jagung, Telur Rebus, Tahu Goreng, Kari Ayam. Almuerzo: Smucker's Selai Blueberry, Roti Gandum Panggang. Cena: Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Aice Es Krim Rasa Taro, Markisa, Pisang Goreng, Smucker's Selai Blueberry, Roti Gandum Panggang. más...
2241 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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