Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 49,21g | Prot: 56,07g | Carbh: 105,25g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Курица Вареная, Перловая Каша. Cena: Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Стары Менск Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de niki0609
|