Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 23,32g | Prot: 28,98g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: Петровская Слобода Кофе 3В1. Almuerzo: Красный Пищевик Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельный Суп. Cena: Колдуны, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Чай с Сахаром, Петровская Слобода Кофе 3В1, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Яблоко Зеленое, Малина, Мягкие Крендели. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|