|
У Вас бывает «чувство тревоги»? Казалось бы: жизнь прекрасна и удивительна, есть любимая работа, тёплый дом, прекрасная семья. НО! Грызёт что-то изнутри. Всегда нахожу успокоение рядом с лошадьми, но это не решение проблемы...
|
1661 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 97,14g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Сырники ПП, Малина, Сметана . Almuerzo: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Омлет. Cena: Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Финик, Банан, Сухари, Финик, Активия Термостатная, Конфета. más...
|
|
462 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Sentadillas - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
|
1 a 20 de 31
 Comentarios
Бывает,и довольно часто,год назад были панические атаки
18 oct. 18 por el miembro: maryeeettta
|
Marueeettta, нашли причину и выход из ситуации ?
18 oct. 18 por el miembro: Mel Kris
|
бывает😕 сейчас такой период😥 сегодня хочу купить успокоительные, может легче будет
18 oct. 18 por el miembro: Танюшка С.
|
Танюшка С, думаю поможет, тоже хочу купить что-нибудь легкое, пить перед сном
18 oct. 18 por el miembro: Mel Kris
|
Таблеток, больше таблеток, таблеток на все случаи жизни, печень потерпит😁
18 oct. 18 por el miembro: Образец #5
|
увы сегодня такое состояние( что делать не знаю
18 oct. 18 por el miembro: nen1573
|
Бывает, конечно. К психологу)
18 oct. 18 por el miembro: Pikachushka
|
Образец #5, думаю элементарный новопассит или валерьянка не навредят)
18 oct. 18 por el miembro: Mel Kris
|
Pikachushka, думаю психолог нужен при более серьёзных проблемах😁 сейчас склоняюсь к тому, что все это из-за проблем с весом🤷🏻♀️ Никогда с длим не сталкивалась, а сейчас морально не выдерживаю
18 oct. 18 por el miembro: Mel Kris
|
А какие у Вас проблемы с весом? Судя по соотношению роста и веса, у Вас здоровый вес, и худеть Вам не надо) Плюс в последнюю неделю, судя по дневнику fatsecret, Вы сильно недоедаете, отсюда и постоянная тревожность.
18 oct. 18 por el miembro: Pikachushka
|
Лучше прогулки, свежий воздух, общение с природой и животными но наверное дороже👆
18 oct. 18 por el miembro: Образец #5
|
Pikachushka, за последние три месяца ни с того ни с сего набрала 10кг, питание особо не меняла, я спортсменка и привыкла контролировать своё питание. А здесь - резко ухудшилось состояние кожи, вес вырос. Сейчас чувства голода нет, вполне наедаюсь на 1200-1500кк, может от этого и беспокойство. От недопонимания..
18 oct. 18 por el miembro: Mel Kris
|
Сейчас осень-время хандры!
И межсезонное обострение, к сожалению(
18 oct. 18 por el miembro: n_minibaeva1
|
У меня тоже такое было, но потом я вернул все долги и сразу стало легче :)
18 oct. 18 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
А всё ли действительно хорошо? Может, этого мало? Может, это не то, что именно Вы хотели? Может, Вы довольствуетесь меньшим? Может реализации не хватает? Разбирайтесь в себе, внимательно слушайте собственный голос. Извне Вам никто не поможет и с тревогой справляться можно только изнутри🙌🏽
18 oct. 18 por el miembro: OlyaR.🐾
|
Оля, спасибо 🙏🏼 Не хочется копаться в себе, это никогда к хорошему не приводит😁
18 oct. 18 por el miembro: Mel Kris
|
18 oct. 18 por el miembro: yamurrafit
|
Новопассит сироп хочу купить, раньше в институте глицин спасал, а сейчас что-то не берет🙄
18 oct. 18 por el miembro: Танюшка С.
|
18 oct. 18 por el miembro: Mel Kris
|
Танюшка, а может и вправду осенняя хандра напала?🤪
18 oct. 18 por el miembro: Mel Kris
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mel Kris
|