Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 102,50g | Prot: 56,18g | Carbh: 28,74g.
Desayuno: Tirolez Queijo Coalho, Nespresso Café. Almuerzo: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Alho, Cebolas, Ovo, Couve Refogada, Azeitonas Verdes, Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cepêra Azeite de Denndê, Alho, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Cebolas, Ovo, Couve-de-Folhas, Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Tirolez Queijo Prato, Nespresso Café, Canela. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de D'Arienzo
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