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Viola.Wood
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19 oct. 18
Diario de Viola.Wood, 19 oct. 18
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I think the scale is playing tricks on me. I had to step on it twice just to make sure. But I will take it even if it’s a temporary win. 😁
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2018:
2001 kcal
Grasa: 181,26g | Prot: 75,40g | Carbh: 15,59g.
Desayuno:
Butter (Salted) , Cauliflower , Egg, Left Coast MCT Oil, Heavy Cream.
Almuerzo:
Member's Mark Hard Salami, Sartori Merlot Bellavitano Cheese, Left Coast MCT Oil, Heavy Cream.
Cena:
Member's Mark Hard Salami, Sartori Merlot Bellavitano Cheese, Heavy Cream.
más...
2804 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Comentarios
Yay!
20 oct. 18 por el miembro:
Retta Smith
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