Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 39,56g | Prot: 67,92g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spiegelei, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Kohlrabi, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Aldi Datteltomaten, Aldi Bio Fettarmer Joghurt, Rio D'oro Blutorangensaft. Cena: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, REWE Bio Zarte Haferflocken , Aldi Mandeln, Aldi Datteltomaten, Karotten, Aldi Fettarme Milch, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Kürbis-sauer-Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzypoopi
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