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583 kcal
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Grasa: 13,43g | Prot: 15,79g | Carbh: 102,49g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Manggis. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de dindaana15699
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