Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 87,36g | Prot: 51,20g | Carbh: 161,50g.
Desayuno: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn , ICA Basic Äppelmos. Almuerzo: Valio Crème Fraîche , Bacon, Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt), Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Blomkålsgratäng, Blomkålsgratäng. Cena: Senapssås, Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Melkers Fläskkorv. Pasa Bocas / Otros: Äpple. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanborglin
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