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Magdalena40
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20 oct. 18
Diario de Magdalena40, 20 oct. 18
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Miłego weekendu 😄
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2018:
1548 kcal
Grasa: 65,62g | Prot: 79,89g | Carbh: 169,72g.
Desayuno:
Ogórek Kwaszony, Kruszwica Masło Roślinne, Biedronka Chleb Wiejski.
Almuerzo:
Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym, Zupa Grochowa.
Cena:
Bioway Duszone Warzywa, Biedronka Ciasto Francuskie, Gotowana Soczewica.
Pasa Bocas / Otros:
Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Orzechy Włoskie, Ksylitol, Hej Ser Biały, Ser Gouda lub Edamski, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Surówka z Kapusty Pekińskiej, BoboVita Jabłko, Grejpfrut.
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20 oct. 18 por el miembro:
Na_ti
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