Diario de catwomen0784, 20 oct. 18

Mal eine dezente Frage die bestimmt schon 100 mal gestellt wurde.
Wie haltet ihr das mit dem wiegen?
Wann?
Wie oft?

Motivierte Grüße. 😂

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
1400 kcal Grasa: 43,01g | Prot: 55,67g | Carbh: 204,34g.   Desayuno: Möhren, Carat Croutons Pinienkerne, Mais, Rote Paprika, Tomaten, Brombeeren, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Jacobs 2 in 1, Mühlhäuser Pfirsich-Maracuja, Aldi Kräuterquark, Filinchen Low Carb. Almuerzo: Spiegelei, Croutons, Gurkensalat, Salzkartoffeln. Cena: Meine Zeit Bunter Gemüsesalat, Apfel, Melone (Muskmelone), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Möhren. más...
311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Ich für meinen Teil wage mich Sonntags früh nach dem aufstehen auf die Waage. 
20 oct. 18 por el miembro: catwomen0784
Ich wollte ein mal im Monat mich wiegen Dann hab ich leichte Veränderungen gemerkt musst doch wissen ob das klappt so wie ich das angehe Ich wiege mich jeden Freitag 
20 oct. 18 por el miembro: xssi
1x die Woche sonntags 
20 oct. 18 por el miembro: Tanja.Adami
1x die Woche freitags  
20 oct. 18 por el miembro: julia.d.85
Täglich gleich nach dem Aufstehen und Toilettengang, außer ich übernachte auswärts. 
20 oct. 18 por el miembro: Deliara
Mach es jeden Tag, Vergleich den Wert mit dem von 5 Tagen zuvor. Dann spielen dir Schwankungen keine bösen streiche 🍂✨ 
20 oct. 18 por el miembro: wuschal
täglich morgens. Könnt gar nicht anders😂 Allerdings für Leute die sich von Schwankungen verrückt machen lassen, würde ich täglich nicht empfehlen. 🤔 
20 oct. 18 por el miembro: Nogura
Jeden Montag morgen :) 
20 oct. 18 por el miembro: kaevy

     
 

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