Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 42,05g | Prot: 98,45g | Carbh: 169,81g.
Almuerzo: Plain Yogurt, Sponge Cake without Icing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Breakfast Bar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bananas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake (Commercial), Pears, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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